Основы капоэйры
Возможно, вы знакомые из афро-бразильским боевым искусством капоэйрой. Сразу представляете себе вокруг бойцов, одетых в белое, и в кругу - группу музыкантов, которые аккомпанируют им на странных инструментах. В центре круга двое танцуют и кружатся, перемещаясь в ритм музыке, легко и грациозно: в их движениях есть и акробатика, и танец, и боевое искусство. Вращательных ударов наносятся все быстрее и более быстрым, каждый проходит буквально на волосок от тела противника, но оба игрока соблюдают ритм и безукоризненную синхронность, во избежание контакта и не нанести травму. Это капоэйра, традиционная бразильская борьба, и в настоящий момент я немного расскажу о ее основах.
Музыка – одна из основных составляющих капоэйры. Она задает темп и стиль игры, и состоит из песни и инструментального аккомпанемента. Много песен поются в форме "вопрос-ответ", благодаря чему музыку создают все, кто стоит в кругу. Оркестр инструментов называются "батерия", а ритм задает "беримбау", струнный перкуссионний инструмент, что формой напоминает натянутый лук, на котором играют деревянной палочкой. Также среди инструментов есть пандейру (аналог тамбурина), реку-реку, агого (металлические колокольчики) и барабан, наподобие конго. Игроки меняют стиль игры в зависимости от песни и темпа музыки, потому ее действительно можно считать душой игры.
Те, что все собрались встают в круг, который называется "родом" (или "поступь"). Встают именно в круг, чтобы игроки могли сосредоточиться на игре и, вращаясь, обходить друг друга, не побаиваясь зацепить зрителей, которые поют и ляскают в ладони, и батерию. Вход в круг находится прямо перед батерией, игра начинается оттуда. Диаметр роды зависит от числа собравшихся, но обычно – не менее трех метров. Круг – метафора мира, а игроки внутри дерутся не только друг с другом, но и сами с собой, что есть значительной философии капоэйры, которая составляет.
Необходимо отметить, что цель игры заключается не в том, чтобы побить противника или нанести ему травму, а быстрее в том, чтобы показать свое мастерство. Часто удар, или запад, на удар не приходится до конца, игрок просто демонстрирует свою технику. Если противник не может пойти даже от медленного удара, бить быстро не должен смысл.
Игроки осуществляют сложные перемещения, соревнуясь с противником в умении следовать за музыкой, в акробатике и выносливости. Этта естественная грация, как и основное перемещение, в капоэйре называется "жинга" и является основой основ. Базовое перемещение заключается в треугольнике, который образуется движениями одной стопы назад и в сторону, последние все комбинации наращиваются из базы. Как атаки используются броски, удары ногами и председателем, тогда как в состав элементов защиты входят уклонение и акробатика: колеса, стойкие на руках, на голове, вращение на голове, прыжки на руках и другие элементы.
очень распространенная. Существуют много школ, с разными направлениями по капоэйре, в разным подходом к преподаванию. В большинстве из них первое занятие бесплатно, а абонемент стоит не очень дорого.